날 더우니 찬물 벌컥벌컥, 건강에 안 좋아요!
여름철 무더운 날씨에 많은 사람들이 시원한 음료를 찾게 됩니다. 특히 냉장고에서 꺼낸 찬물은 더위를 식히는 데 그만이죠. 그러나 뜨거운 날씨에 찬물을 벌컥벌컥 마시는 것이 건강에 좋지 않다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 찬물을 급하게 마시는 것이 우리 몸에 미치는 영향을 살펴보고, 건강한 수분 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.찬물의 급격한 섭취, 왜 안 좋을까요?소화기관에 미치는 영향찬물을 급하게 마시면 우리 몸의 소화기관이 충격을 받게 됩니다. 찬물은 위장에 들어갔을 때 위장의 온도를 급격하게 낮춰 소화 효소의 작용을 방해합니다. 이로 인해 소화 불량이나 복통이 발생할 수 있습니다. 특히, 식사 후에 찬물을 마시는 것은 소화를 방해할 가능성이 높아 피하는 것이 좋습니다.혈관 수축찬물이 체내로 들어오면..
메디게이트
2024. 7. 4. 14:33
